En este taller comprenderás las características de las personas con trastornos de ánimo y conocerás sobre los estigmas que aún rodean a las personas con trastornos mentales. También realizarás algunas actividades en las que se te darán algunos consejos sobre qué decir para acompañar a alguien con el trastorno.
En este taller conoceras las características de la adicción tecnológica, a identificar el comportamiento a la adicción y a establecer límites en el uso de estas.
En este taller aprenderás a reconocer las características de una alta y baja autoestima y aprenderás técnicas para elevar tu autoestima personal
En este taller aprenderás a reconocer situaciones y sus posteriores consecuencias y te enseñaremos técnicas para reforzar el autocontrol en la vida diaria, laboral y académica.
